Vanskeligheter med å gå i trapper: Løsninger for å være uavhengig hjemme

Skrevet av Stannah

Når man blir eldre eller har et helseproblem kan det bli mer utfordrende å bevege seg fritt i huset. Å gå opp eller ned trapper kan føre til knesmerter, kortpustethet eller til og med balanseproblemer. Hvis dette høres kjent ut, trenger du ikke bekymre deg – det finnes praktiske løsninger som gjør at du fortsett kan glede deg over hjemmet ditt på en trygg og pålitelig måte.

Lytt til kroppen og endre rutinen

Det første steget er å være oppmerksom på signalene: smerte i knærne når man går i trapper, ubehag når man går i nedoverbakke, eller følelse av å være andpusten etter bare noen få skritt. Disse tegnene kan minne deg på at det er på tide å justere den daglige rutinen.

Enkle tips for å gjøre trapper tryggere

• Installere robuste rekkverk på begge sider av trappen.
• Forbedre synligheten med gulvlamper eller bevegelsessensorlys, spesielt om natten.
• Bruke lukket, sklisikkert fottøy.
• Klatre støtt ved hjelp av rekkverket, og unngå å bære tunge gjenstander.

Hvis disse mindre justeringene ikke er nok, kan mer pålitelige løsninger hjelpe deg slik at du kan fortsette å bo hjemme uten begrensninger.

Beskytt energien og mobiliteten din

Åndedretts- eller hjerteproblemer kan gjøre trapper overveldende. I slike tilfeller handler det ikke bare om fysisk anstrengelse, men om å spare krefter til de tingene som betyr mest: matlaging, sosialt samvær eller tilbringe tid med barnebarn.

Når hver trappetur føles som en utfordring, kan det være på tide å vurdere en sikker og enkel løsning. Noen velger å begrense tilgangen til øvre etasjer, mens andre får tilbake uavhengigheten sin med en trappeheis fra Stannah – en diskret måte å bevege seg mellom etasjer på, smidig og trygt.

Lindre leddsmerter i hverdagen

Trapper utgjør en belastning på knær, hofter og ankler. Hvis smertene vedvarer, kan du snakke med lege, praktisere skånsomme øvelser som svømming, yoga eller turgåing, og unngå å bære unødvendige ting opp trappene.

Gjenvinn balansen og tilliten

Svimmelhet eller tap av balanse er en annen vanlig utfordring. Å legge til et ekstra rekkverk, sklisikre trappetrinn eller et lite hvilesete kan hjelpe. I mange tilfeller er det imidlertid nødvendig med en mer omfattende løsning.

Stannah har mer enn 50 års erfaring og designer trappeheiser med innebygde sikkerhetsfunksjoner: hindringssensorer, enkle enhånds sikkerhetsbelter, intuitive kontroller og kraftige batterier som fungerer selv ved strømbrudd. Stannahs trappeheiser er tilgjengelige for rette trapper, buede trapper, spiraltrapper samt innendørs- og utendørs trapper. Trappeheiser fra Stannah sikrer trygg og uanstrengt bevegelse i alle hjem.

Restitusjon hjemme etter operasjon eller nedsatt mobilitet

Å komme seg etter kirurgi eller redusert mobilitet betyr ikke at du må flytte fra hjemmet ditt. Stannahs trappeheiser er raske og intuitive å bruke. De kan installeres raskt og gir umiddelbar komfort. Dette gir deg tilgang til alle etasjer igjen uten stresset ved å flytte eller gjøre store oppussinger.

Få et fullverdig liv hjemme i årene som kommer

Når trapper blir et hinder, trenger du ikke å forlate stedet du er så glad i. Enten det er midlertidig eller permanent, finnes det løsninger for å tilpasse hjemmet ditt i ditt eget tempo. Stannah har allerede hjulpet over én million mennesker med å gjenvinne tillit og frihet hjemme. Med det største utvalget av modeller og en personlig tilnærming kan du finne den perfekte trappeheisen som passer livsstilen din.

Hvis du velger Stannah, velger du langsiktig støtte. Det omsorgsfulle teamet vårt med spesialister er alltid ved din side og hjelper deg å holde deg trygg og uavhengig hjemme – i dag og i fremtiden.

Ønsker du føle deg trygg i trappen igjen? Kontakt Stannah i dag for å få gratis råd og en forpliktelsesfri hjemmevurdering.